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Volet Méditation

Une invitation à régénérer votre énergie et accueillir chaque mois avec clarté et gratitude.

Programme Régénération

Les Classes Détente

Découvrez un voyage intérieur unique à chaque nouvelle lune grâce au Programme Régénération : Les Classes Détente. Chaque mois, reconnectez-vous à vous-même et préparez votre esprit et votre corps à accueillir les opportunités du mois à venir.

Ce programme en ligne vous propose 12 rendez-vous mensuels pour vous ancrer, vous relaxer et avancer avec sérénité. À chaque nouvelle lune, une nouvelle vidéo de méditation guidée par Aube sera déposée dans votre espace membre, pour une expérience empreinte de douceur et de bienveillance.

Les bienfaits du programme

La méditation guidée, associée à un enseignement

sur la santé globale, vous permettra :

 D'améliorer votre santé globale et votre bien-être. 

 

 De soutenir votre système nerveux, clé de votre équilibre hormonal et de votre sérénité intérieure. 

 

 D’intégrer la gratitude dans votre quotidien pour élever votre conscience. 

Déroulement des classes

Les séances, d'une durée d'une heure, sont soigneusement organisées pour optimiser leurs bienfaits :

  1.  Partie enseignement :  Des notions pratiques et accessibles sur la santé globale.

  2.  Méditation guidée :  Un moment de calme et de recentrage pour nourrir votre âme.

Aube, avec sa voix apaisante et son approche bienveillante, vous guidera vers une détente profonde et une reconnexion à votre essence.

Préparez-vous pour une expérience transformatrice

Prenez soin de bien planifier votre horaire afin de profiter pleinement de ces instants précieux. Laissez-vous porter par la simplicité et l’authenticité d’Aube, et offrez-vous une pause bien méritée pour cultiver un équilibre durable.

Lorsque vous achetez la formule, vous aurez accès à la page membre!

  • Programme Régénération - Classes Détente

    180$
    À chaque nouvelle lune, une nouvelle vidéo de méditation guidée par Aube sera déposée dans votre espace membre.
    Valable 12 mois

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